Sicherheit durch professionelle Begleitung

 

Begleitung auf dem Weg zur Geburt 

Eine Geburt ist ein grosses Ereignis im Leben einer Frau und eines Paares. Sie bedarf einer individuellen körperlichen und mentalen Vorbereitung. Um diese Vorbereitungszeit wertvoll zu nutzen, stehen Ihnen Hebammen im Geburtsvorbereitungskurs professionell zur Seite.

Die Teilnehmerinnen erhalten Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit ihrem Neugeborenen. Mit gesteigerter Selbstsicherheit und Vertrauen in Ihren Körper können Sie so Ihr Kind empfangen und sich auf die veränderten Lebensumstände freuen.

Kursdauer: 6 Abende à 120 Minuten, inkl. 1 Partnerabend

Durchführungsort: Gymnastiksaal Physiotherapie, Spital Schwyz, Haus B

 

Leichtigkeit im Wasser

Das warme Wasser lässt die Frau die Leichtigkeit spüren, fördert die Beweglichkeit und lindert Verspannen und Rückenschmerzen. Dieser Kurs, mit den Schwerpunkten Körpererfahrung und Entspannung, richtet sich an alle schwangeren Frauen, die sich gerne im warmen Wasser bewegen. Er eignet sich auch als Geburtsvorbereitung, wenn keine Wassergeburt geplant ist.

Kursdauer: 6 Abende à 90 Minuten inkl. 1 Partnerabend

Durchführungsort: Therapiebad (Physiotherapie) Spital Schwyz, Haus B

Anmeldung: geburtsvorbereitung@STOP-SPAM.spital-schwyz.ch, T 041 818 42 01

 

 

Zu neuer Stärke im Frau- und Muttersein finden

Im Rückbildungskurs lernen Sie verschiedene Übungen mit dem Schwerpunkt auf den Beckenboden kennen. Sie stärken aber auch andere Körperregionen, welche durch die Schwangerschaft, die Geburt sowie auch im Alltag mit einem Neugeborenen stark beansprucht wurden und werden. Auch der Austausch mit anderen Frauen in der neuen Situation ist hilfreich und spannend. Der Rückbildungskurs im Spital Schwyz wird von Hebammen geleitet.

Kursdauer: 8 Abende à 90 Minuten 

Durchführungsort: Gymnastiksaal Physiotherapie, Spital Schwyz, Haus B