Bewegung während und nach der Schwangerschaft

Im Spital Schwyz werden folgende Kurse von unabhängigen Kursleiterinnen für die Geburtsvorbereitung angeboten (Krankenkassen anerkannt, Qualitop):

 

Geburtsvorbereitung

Bewegung in der Schwangerschaft · Information rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit nach der Geburt Ihres Kindes · Vertrauen und Freude am eigenen Körper · Atmungs- und Entspannungsübungen · Massagen · Partnerabend

 

Rückbildung

Rückbildungsgymnastik, Information und Tipps zu den wichtigsten Themen in der Rückbildungszeit, Entspannung, Beckenbodentraining und Rückengymnastik

 

Durchführungsort

Gymnastiksaal Physiotherapie, Spital Schwyz, Haus A 3

 

Kontakt

Annatina Schorno-Pitsch · dipl. Physiotherapeutin FH · dipl. Bewegungspädagogin BGB

T 041 810 14 22 · www.schorno.li 

Geburtsvorbereitung im Wasser

Wasser ist seit jeher für seine wohltuende und heilende Wirkung bekannt und wird während der Schwangerschaft für seine tragende Kraft geschätzt. Durch gezielte Bewegungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen lernen Sie mit den ausserordentlichen Reaktionen Ihres Körpers während der Schwangerschaft und Geburt umzugehen.

 

Durchführungsort

Physiotherapiebad, Spital Schwyz, Haus A 3

 

Kontakt

Gaby Lutz-Strüby · dipl. Hebamme

T 041 820 69 59 · N 079 370 39 02 · gabi.lutz@STOP-SPAM.bluewin.ch