Das Traingscenter und Therapiebad für Jung und Alt in Ihrer Region

Unser Trainingscenter REHAfit und Seniorenfit richtet sich auch explizit an Senioren 50+, die mit einem gezielten, massgeschneiderten Training ihre Gesundheit und Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Unsere Infrastruktur im Umfeld des modernen Spital Schwyz bietet dafür optimale Voraussetzungen. Senioren kommen in den Genuss von Spezialpreisen und Rabatten.

 

Profitieren Sie von unserem Trainingsprogramm, das individuell auf Sie abgestimmt ist und verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness. Durch regelmässiges Ausdauer-, Kraft- und Gleichgewichtstraining steigern Sie Ihre Belastbarkeit und reduzieren Verletzungsrisiken, besonders auch im vorgerückten Alter. Mobilität ist ein Stück Lebensqualität, Bewegung ist Leben.


Trainingsangebot

  • Kraft und Ausdauer an Geräten
  • Kraft und Ausdauer mit Freihanteln
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • Bei Bedarf Fokus auf spezielle Körperregionen
  • Training und Wellness im Wasser
  • Gehschulung im Gehgarten

 

Persönliche Einführung und Betreuung durch diplomierte Physiotherapeuten

  • 3 Monate Fit-Abo: 3 Kontrolltermine
  • 6 Monate Fit-Abo: 4 Kontrolltermine
  • 12 Monate Fit-Abo: 5 Kontrolltermine

Zusätzliche persönliche Betreuung gegen Aufpreis

 

Dauer und Häufigkeit des Trainings

Diese wird gemeinsam mit Ihrem Physiotherapeuten anlässlich der Einführung festgelegt. 2 - 3 Mal pro Woche sind ausreichend.